在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2799 千卡
|
脂肪: 111.31克 | 蛋白质: 200.19克 | 碳水物: 290.44克.
早餐: King Ананас Сушеный, Апельсин, Брауни ПП, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Тильзитский, Гречка с Курицей, Котлеты из Говядины, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Финик, Зеленое Яблоко, Щи с Мясом, Пит и Поль Самса с Курицей. 晚餐: Grow Food Ленивые Голубцы (200г). 小食/其他: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Изолят. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|