在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 118.64克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Синявинское Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Пискаревский Творог 5%, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Пирожное персик 🍑, Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|