在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 150.07克.
早餐: 들기름, 햇반 현미밥, 닭가슴살. 午餐: 닭가슴살, 땅콩조림, 햇반 현미밥. 晚餐: 비엔나, 조미김, 오징어젓갈, 콩나물무침, 땅콩조림, 햇반 현미밥. 小食/其他: 서울우유 우유, 매일 웨이 프로틴 파우더. 更多的......
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稳定体重
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