Вышло какое-то говно. Я снизилась ежедневную норму каллорий. Норма для обычного человека моего возраста 2500. У меня 980. Сегодня перевес на 100 где-то каллорий. Пиздец
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хлебница Штрудель Вишневый, Хлебница Паровка. 午餐: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 小食/其他: Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|