在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 62.26克.
早餐: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Помидоры. 午餐: Тёплый салат из фасоли и помидор с сыром. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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