在2022年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 122.27克 | 碳水物: 85.89克.
早餐: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мичурино Сыр Мичуринский, Творог 5%. 午餐: Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мираторг Язык Говяжий. 晚餐: Творог 5%, Треска Отварная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мексиканская Смесь. 小食/其他: Кофе, Рахат Тёмный Шоколад 80%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|