在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Khong Guan Saltcheese, Puro WPRO Chocolate Eclairs. 午餐: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Kari Ayam. 晚餐: Kulit Taco (dari Jagung), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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