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Minggu.. 🥰
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 82.43克.
早餐: Aqua Air Mineral, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. 午餐: Tahu Goreng, Kentang Rebus, Pare, Siomay. 晚餐: Ichitan Thai Milk Green Tea, SuperIndo Garlic Powder, Nasi Putih, Edo Fish Ball, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Hoka Hoka Bento Sukiyaki. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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