|
spor öncesi, OFF günü biraz şımaralım dimi :) Yağ : 18,52 Şeker : 3,14 Karb : 69,61 Pr. : 32,80 Cal : 597 Kal.
|
1906 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 250.99克.
早餐: Tereyağı, Yonca Balı, Uneller Tam Buğday Lavaş, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 午餐: Çiğköfte Dürüm. 晚餐: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. 小食/其他: Vefa Boza, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, Elma, Muz, Mandalina, Doğanay Şalgam Suyu, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 更多的......
|
|
 评论
afiyet olsun çok güzel görünüyor 🙏🤗
|
afiyet olsun, löp löp et olsun, etler edeleye dönüşsün 😹
|
@karahuseyinoglubahar teşekkür ederim :)
2022年03月19日 会员：: halilbirdal
|
@düzelicez inşAllah be, adale olsun et olsun, yağ olmasın :D :D
2022年03月19日 会员：: halilbirdal
|
halilbirdal, aminnnn ecmainnn 💪🏻🤲🏻🌿 😹
|
|
|