在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 61.01克.
早餐: Café. 午餐: Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Frito. 晚餐: Café com Leite Integral. 小食/其他: President Queijo Mussarela, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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