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mariia.tuhu
日记
2022年03月19日
mariia.tuhu的日记, 2022年03月19日
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在2022年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月19日:
388 千卡
脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 27.15克 | 碳水物: 21.39克.
早餐:
Омлет или Яичница, Valio Kevyt Maito, Кофе с Молоком.
午餐:
Суп Куриный с Кусочками (Консервы).
更多的......
一个星期减少11.9 公斤
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