在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 107.84克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной, Сметана 20%. 午餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Суп Грибной, Салат Овощной. 晚餐: Слобода Десерт Творожный Персик, Свекла с Чесноком и Майонезом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|