在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Fazer Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра. 晚餐: Абрау-Дюрсо Брют, Куриные Сердечки в Сметане, Ячневая Каша. 小食/其他: Dr Gerard Magic Duo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|