在2011年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 190.25克.
早餐: diet ginger ale, skim milk, hard boiled egg. 晚餐: lentil. 小食/其他: spinach wrap, Beef Bologna Cold Cuts, american cheese slice, Cream Egg, fireball, carrot. 更多的......
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3445 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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