在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 175.91克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Гречневая Каша. 午餐: Капуста Белокочанная, Курица Вареная. 晚餐: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Гороховая Каша, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Wellness Коктейль Клубничный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|