|
16 saatlik oruç sonrası ilk öğün.Yoğurtlu köz patlıcan,et sote.Yanına bir kase salata :)
|
820 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 78.16克.
午餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Et Sote, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Süt (Yağsız), Elma, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gold Fıstık Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Eti Karam Bitter %54 Kakao. 更多的......
|
|