|
Testar en period att inte logga min mat… vill så gärna kunna hålla mig viktstabil och inte logga… hitta en hälsosam livsstil och kost. Kämpade så att nå målvikt, så när den väl nåddes blev det att jag unnade mig för mkt.
Lättare att avstå godsaker när de ska loggas, tråkigt men sant för min del.
|
71.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|