在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Сладкий Снег Маршмеллоу, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Вологодское Масло Сливочное, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Knorr Сырный с Сухариками, Дивный Берег Пресервы Кета, Рис Вареный. 晚餐: Шампиньоны, Омлет или Яичница. 小食/其他: Банан, Яблоко, Груша, Домашние Соленья Морковь по Корейски. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|