在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2682 千卡
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脂肪: 80.38克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 337.06克.
早餐: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Hackfleisch, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 晚餐: Gut & Günstig Mini Muffins. 小食/其他: Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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