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BayDirgen
日记
2022年03月18日
BayDirgen的日记, 2022年03月18日
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在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
77.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月18日:
788 千卡
脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 115.50克.
早餐:
Susamlı Simit.
午餐:
Uno Sandviç Ekmeği, Patates Kızartması, Köri Soslu Tavuk.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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