在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2515 千卡
|
脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 169.07克 | 碳水物: 286.74克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Гречневая Каша, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Wellness Коктейль Клубничный, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|