在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 135.71克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Pancake (Campuran Kering). 午餐: Saori Saus Lada Hitam, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. 小食/其他: Dimsum, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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