在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 169.06克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 晚餐: Гринвей Балансер. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой, Ферреро Раффаэлло, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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