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eyturtle的日记, 2014年11月17日

在2014年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月17日:
1070 千卡 脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 95.69克.   早餐: Granarolo Latte Scremato, Crostata al Cioccolato. 午餐: Zucchine, Melanzana, Sabo Olio di Canapa, Kraft Sottilette Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Latte Scremato, Peperoni Rossi Dolci. 晚餐: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Scamorza, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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