在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Café, Tourinho Manteiga com Sal, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. 午餐: Almôndega de Soja, Frango Ao Molho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Almôndega de Soja, Frimesa Apresuntado, Apolo Queijo Mussarela, Ovo. 小食/其他: Café, Duchen Biscoito Cream Cracker Manteiga , Tourinho Manteiga com Sal, Panco Pão Premium, Dadinho Wafer. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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