在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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123.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 113.58克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 220.78克.
早餐: Becel Gold, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Piltti Mangosose, Appelsiinit, Vaasan Ruispalat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Paprika (Punainen), Blå Band Italian Pata, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy . 小食/其他: Karl Fazer Maitosuklaa. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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