在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 71.40克.
早餐: King Oscar Pulled Mackerel in Olive Oil . 晚餐: Steamed Fish. 小食/其他: Arnott's Vita-Weat Sesame, Nescafe Hazelnut Latte. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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