在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе, Гранола. 午餐: Токио Сити Том Ям. 晚餐: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Курага, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлебец. 更多的......
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稳定体重
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