在2014年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
139.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2352 千卡
|
脂肪: 121.21克 | 蛋白质: 131.50克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Фругурт Йогурт Персик Маракуйя, Вареное Яйцо. 午餐: Курица, тушеная с кабачками. 晚餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Лук, Corrado Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Nestle Мороженое Mega Deluxe, Колбаса Докторская по-Коломенски, Каравай Овсяный Хлеб, Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|