在2014年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 225.06克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Перекресток Лепешка Восточная, Сливочное Масло, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша, Мясновъ Ленивые Голубцы, Свекольник. 晚餐: Яичный Желток, Боди Кей Суп Суп, Картофельное Пюре. 小食/其他: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|