在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Pisang, Nabati Wafer Krim Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. 午餐: Kentang Rebus, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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