在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 20.97克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Maracujá, Ovo, Wickbold Pão Integral, Manteiga (com Sal). 晚餐: Maracujá, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Banana, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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