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Pesagem do dia 14/03/2022: 78,8kg
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78.8 公斤
最近减少: 101.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 107.29克.
午餐: Cenouras, Beterrabas, Bolo de Goma, Fricassê de Frango. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Goma, Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete, Frango Desfiado, Fricassê de Frango. 小食/其他: Doce de Goiaba Cristalizado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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