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BANG.
日记
2022年03月16日
BANG.的日记, 2022年03月16日
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在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
64 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月16日:
781 千卡
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 63.37克.
早餐:
사과.
午餐:
양배추 샐러드와 드레싱, 김치국, 곰곰 납작한 떡갈비, 훈제오리.
晚餐:
우유, 와이쏘시리얼 귀리어스 초코, 하림 닭가슴살 소시지 오리지널.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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