|
precies 15 kilo kwijt!!! het is een lang proces want ben al 54 weken bezig maar het voelt gelukkig niet als diëten! gisteren ook met het meten al totaal 35 cm kwijt 🥳
|
78 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 228.47克.
早餐: Café Gondoliere Latte Macchiato Cups, Brinta Brinta, Koffie, Campina Halfvolle Melk. 午餐: No Fairytales Bietenwrap, AH Vegetarische Falafel met Tomaat en Basilicum. 晚餐: Chocoladesiroop, Campina Slagroom Royale, Vanille Ijs. 小食/其他: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biologisch Maiswafels, AH Snoepmix, AH Snoepgroente Radijsjes, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
danielle bevallen in mei的体重历史
|