在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. 午餐: Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|