在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 82.23克 | 碳水物: 115.32克.
午餐: Fried Egg, Garuda Pilus Sapi Panggang , Solaria Cap Cay, Shirataki Nasi, Alfamart Ikan Pindang. 晚餐: MS Glow MS Black. 小食/其他: Cheese, Burrito with Chicken, ABC Saus Sambal . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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