|
terhitung uda 8 hari ga wo karna gatau kenapa suasana lg gabaik aja. semangat lagi menurun, pikiran lg kacau, suasana hati dan pikiran lg ga sinkron 2minggu kebelakang😌 sepengaruh itu sm diet yg lg dijalani baik itu ngaruh ke mood yg berubah2, mls wo, dan jadwal makan yg sedikit berantakan tapi bukan malah banyak makan melainkan jd gamau makan🙃 bangun siang, makan sore, jam 5 uda stop besok nya gt lagi huhuuu :') kaya lg pgn nyerah aja gt sama keadaan yg kadang keadaan buruk dtg nya bersamaan. mau nyerah buat diet tapi uda dititik ini dan kalo liat lagi perjalanan ke belakang betapa jatuh bangunnya pgn nurunin cuma 1 ons doang trs mikir lg masa mau nyerah gt aja, berarti sia2 doang hari2 gue😌 cuma berharap semua kembali lagi seperti awal dan hal baik selalu menemani di setiap langkah🙃🦋
cepet ideal dan dpt kerja juga yaa ayay :((
|
393 千卡
|
脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 48.70克.
午餐: Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bernardi Roti Burger, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ny. Siok Kerupuk Udang. 更多的......
|
|