在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 145.61克.
早餐: Consilia Soia Drink Bio senza Zuccheri Aggiunti, Orzo Solubile, Biscotti, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Mare Fresco Filettino di Nasello, Activia Yogurt Naturale 0%, Natur House Redunat Fibra, Verdure Miste (Surgelate). 晚餐: Verdure al Forno, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. 小食/其他: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Evros Yogurt Greco 0%, Fragole, Mandorle, Arance. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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