注册  |  登录

reztsova80的日记, 2022年03月15日

Всем здрасти !Меня зовут Эвелина мне 25 марта будет уже 42 года .Пытаюсь к лету схуднуть ,пока я в самом начале но держусь уже неделю .

查看饮食日历, 2022年03月15日:
1460 千卡 脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 112.84克.   早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. 午餐: Соленья, Сливочное Масло, Свинина Отварная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 晚餐: Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. 更多的......

144支持者    支持   

评论 
О, удачного достижения цели) 
2022年03月15日 会员:: AntonMorozenko
Не уже неделю... Настройтесь на медленное похудение, тогда получите отличный результат  
2022年03月15日 会员:: sky.epica
Привет  
2022年03月15日 会员:: _Стройная
Отлично выглядите 👍 
2022年03月15日 会员:: hurrmaa
Доброго вечера 👋, все обязательно получится, удачи Вам🤗 
2022年03月15日 会员:: losen75
Я тоже здесь новенький. Пошла вторая неделя с FS. Сказать, что я держусь или напрягаюсь ?! Так нет же ж !!! Для меня это стало своего рода игрой. Азарт ещё тот. Но, когда идёт подсчёт каллорий, всё встаёт на свои места. Эвелин, лиха беда - начало ! А то, что всё получится ?! Ваще без вариантов ! Цель поставлена ! "Заднюю" не включаем !!! Фсё будет СУУУПЕР !!!))) 
2022年03月15日 会员:: Alexander 1978
Всем врывающимся в ряды стройнеющих 👋привет!)) здравомыслия, терпения и силы воли! 😉 
2022年03月15日 会员:: ~мне без сахара, пжлста~
Удачи! 
2022年03月15日 会员:: Irba9
Всем привет! Я тоже в начале пути) шесть лет назад пыталась поступить в военный вуз, усиленно тренировалась и правильно питалась. Поступить не вышло, но ещё два года я по привычке поддерживала форму и график питания, а потом расслабилась. После четырёхлетнего перерыва решила снова взять себя в руки. Вливаюсь в ваши ряды) 
2022年03月15日 会员:: beatrichie
Удачи и терпения!!!😉🌹✌ 
2022年03月15日 会员:: 3volk
Красивая! Всё получится! 
2022年03月15日 会员:: Ilkaeva68
Спасибо огромное за поддержку ❤️❤️❤️❤️❤️это очень приятно . Столько добрых пожеланий которые не дадут свернуть с пути 😊😊😊😊😊 
2022年03月15日 会员:: reztsova80
Удачи! ✊ Я тоже 3 дня как начала, надеюсь, что получится! 
2022年03月15日 会员:: Аkire
Привет. Я примерно в таком весе и пытаюсь тоже до такого как у вас и тоже к лету☺️☺️☺️. Всё у нас получится. Не 20 кг и надо🙃 
2022年03月15日 会员:: Анна Веселова
Красивая! 
2022年03月15日 会员:: haliden83
Привет! Тоже недавно здесь, борюсь сама с собой и своей ленью. Понемногу получается)) 
2022年03月15日 会员:: ВКтория@
какая красивая 🥰 
2022年03月15日 会员:: shevchenkoyuliya19961
Если тебе уже, то что мне говорить) Ты заходи, если что)) ко мне в профиль 
2022年03月18日 会员:: Rina-Marina29

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


reztsova80的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。