在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 68.76克.
早餐: У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Кофе. 午餐: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Шоколадница Борщ Вегетарианский. 晚餐: Поставы Городок Молоко 1.8%, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|