Warte! Ist das dieses ‚Wuuuuusch!‘ von dem ihr immer redet?! Das gefällt mir :D
|
58.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: Glück Erdbeeren, REWE Avocado, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 午餐: Kaufland Granatapfelkerne, Galiamelone, Erdbeeren, Ananas, Biac Fettarmer Joghurt. 晚餐: Milka Löffel-Ei, Ja! Schlagsahne, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Pommes Frites. 小食/其他: Galiamelone, Ananas, Erdbeeren, Chiquita Banane, Lindt Weihnachtsmann Milch. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
评论
👍 Ich warte auch noch drauf 😀
2022年03月15日 会员:: Jule Go !
|
Ich wünsche dir, dass es bald kommt! 💚
2022年03月15日 会员:: Meli_2702
|
Danke ! 😀 Bin aber auch mit tröpfchenweise zufrieden. 😁 Hauptsache, es bewegt sich was ☝
2022年03月15日 会员:: Jule Go !
|
Genauso gehts mir auch.
Aber es ist auch schön, wenn’s einfach mal runtergeht :D
Am Ende hab ich morgen alles wieder drauf… hab gestern den ganzen Tag nur ein Croissant und ein Brötchen gegessen, hatte vorher Nachtdienst und irgendwie vor lauter müde keinen Hunger :D
2022年03月15日 会员:: Meli_2702
|
|
|