在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 94.07克.
早餐: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Помидоры, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Consum Queso de Untar Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. 午餐: Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Сметана , Борщ с Говядиной. 晚餐: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|