在2014年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
565 千卡
|
脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Kivi Meyvesi, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|