在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 11.86克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 121.00克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Semangka, Pisang, Semangka. 更多的......
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