在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). 午餐: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Чай, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Чай. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Сэн Сой Нори, Pepsi Mango, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Бургер Кинг Рожок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|