在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 220.43克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Сырники в духовке. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Goplana Вафля, Арахис. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Зефир, Ермолино Блинчики с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Чернослив, Минтай Запечённый, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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