在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Курага. 午餐: M&M's Драже с Солёным Арахисом, ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Карп Запеченный. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Куриные Котлеты с Кабачком, Черный Принц Сыр, Киви, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|