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victorxho
日记
2022年03月14日
victorxho的日记, 2022年03月14日
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在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
6.0 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月14日:
197 千卡
脂肪: 6.15克 | 蛋白质: 8.76克 | 碳水物: 30.78克.
早餐:
熱奶咖啡, 蔬菜湯(低鈉,加水).
更多的......
2308 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加9.8 公斤
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