在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 176.00克 | 碳水物: 209.79克.
早餐: Lätta Lätta, Salt, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice. 午餐: Body Science Kasein, Bakpulver, Salt, Banan, Ägg, Blåbär. 晚餐: Thai-Cube Satay Sauce Chicken, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Snackpaprika, Örtsalt, Zeta Vitvinsvinäger, Spetskål, Rödlök, Rödkål, Svartpeppar, Oregano, Ananasjuice, Broccoli, Ryggbiff. 小食/其他: Barebells Protein Bar Chocolate Dough. 更多的......
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稳定体重
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